Sortir du burnout maternel
Se faire accompagner par une professionnelle pour retrouver du temps pour soi, sans culpabiliser. RDV 25 minutes OFFERTDepuis combien de temps as-tu
la sensation de subir ta vie?
- Tu as la sensation de tout gérer et d’être réduite à ton rôle de mère,
- Tu n’as pas une seconde à toi: tu te sens vide, usée, parfois en colère,
- Tu n’arrives plus à gérer vie familiale, domestique et professionnelle, tu culpabilises de ne jamais être vraiment disponible avec tes enfants,
- La simple idée d’être chez toi (ou avec tes enfants) t’étouffe, tu te sens paralysée dans ta vie,
- Tu as envie de partir mais ton amour maternel prend le dessus, tu fais toujours passer les autres et le reste avant toi,
- Epuisée, dépassée, tu as déjà tenté de mettre des choses en place sans succès et la situation te parait insurmontable.
Reprendre ta vie en main : c’est possible
- Sache avant tout que tu n’es pas seule. L’épuisement maternel touche 1 mère sur 3 (et ne fait surtout pas de toi une mauvaise mère).
- Le problème avec ce mode « survie », c’est qu’il dégrade sournoisement tes relations, avec tes enfants comme avec ton conjoint.
- Lorsqu’il s’installe dans le temps, il peut mener jusqu’au burn-out.
- La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas une fatalité.
- Tu peux changer les choses. En ayant le mode d’emploi, nous pouvons toutes faire de l’épuisement maternel un puissant moteur vers la vie qui nous inspire.
- Il faut simplement parfois accepter que l’on a besoin d’aide.
N’attend plus pour oser faire les choses différemment:
Des solutions concrètes existent.
Imagine retrouver la femme pétillante que tu étais avant d’être maman
- Tu découvres une légèreté quotidienne depuis longtemps oubliée. Tu es pleinement disponible lorsque tu es avec tes enfants,
- Le quotidien est facile à gérer, tout le monde participe et gagne en autonomie,
- Tu as (et prends) le temps de t’occuper de toi. Tes projets avancent enfin,
- Tu te sens bien dans ta tête et dans ton corps, Tu as retrouvé plaisir à être avec tes enfants et ton conjoint.
- Tu te sens pleine de vie, tu as trouvé ton équilibre entre ta vie de femme et ta vie de maman,
- Le soir tu t’endors sereinement, fière d’avoir repris les commandes de ta vie.
Bonjour,
Je m’appelle Maud Maniere
Spécialiste du burn out maternel.
J’aide les mamans débordées à retrouver du temps pour elles, sans culpabiliser.
Entreprendre des changements et sortir de sa zone de confort a quelque chose d’effrayant. En réalité, la chose la plus difficile est souvent de décider d’aller mieux et de s’en donner les moyens.
Ensemble nous analysons ce qui te maintient dans cette situation d’épuisement. Nous construisons TON écosystème en faisant de ton organisation ta meilleure alliée au quotidien.
Alors n’attend plus et OSE ce premier appel offert. Je pourrais comprendre ta situation et te dire si je suis en mesure de t’aider.
Ce qu’elles en ont pensé
Comment je t’accompagne?
Burn out maternel
Organisation optimale
Auto-gestion Stress & Vitalité
Comment commence-t-on ?
Tu me contactes
Nous convenons d'un rendez-vous
Nous débutons le programme!
« Cet accompagnement est-il fait pour moi ? »
Cet accompagnement est fait pour toi, si:
- Tu ne vois pas le bout du tunnel mais tu es consciente que personne ne changera les choses à ta place,
- Tu es décidée à poser des actions concrètes et à sortir de ta zone de confort pour reprendre ta vie en main,
- Tu as l’élan et tu es prête à investir sur toi parce que tu reconnais ta propre valeur,
- Tu es ultra motivée à investir une vie personnelle et familiale harmonieuses.
Comment me contacter?
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07 88 84 46 17
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maudmaniere.homeorganiser@gmail.com
Mon adresse
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